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秋口から食欲が増すというのは自然の摂理です。
気温が低下すると自然と体温を保つ働きがおこり、からだの熱産生が高まる。
つまり、基礎代謝が上がり食べたくなるのです。
又、食物が捕れなくなる冬に向けて秋のうちに食べて身体に蓄えておくという人間本来の本能が働くようです!!
故に、甘い物を欲するのは仕方のないこと!?

先に言い訳いたしますが、
今の時期、あったかいコーヒーを飲みながらクッキーやチョコレート、ドーナッツなどつまむ・・・そんなまったりとした時間が好きです!!
タバコをやめて以来、すっかり甘党に変身してしまいました。
そんな私のお薦めショップは綱場町のチョコレートショップ
店内に入るとチョコレート独特の甘〜い!匂いに身体中が包まれて
ついつい手に取る量が増えてしまいます!
ダイエット中の方は、くれぐれもお気をつけ下さい。





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